2026年度はすが丘睦会

【睦会ラジオ体操】今朝のラジオ体操は「スローモーション」!?笑いと気づきの一幕

おはようございます!はすが丘自治会広報担当です。

今朝も蒸し暑い朝でしたが、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか?
 毎朝おなじみの「睦会ラジオ体操同好会」の皆さんによるラジオ体操、今朝はいつもと違う「超大作(?)の珍現象」が起きたようです。

1. 突然のスローモーション・ワールド!

 いつも通り公園に到着すると、役員さんたちが朝早くから、しかもこの蒸し暑い中を一生懸命お掃除してくださっていました。

本当にありがとうございます!

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 そして迎えた定刻。いざラジオ体操が始まると……なんだか様子が変です。動きがやけにスローなのです。
 なんと、ラジオが緊急放送に切り替わってしまっていたとのこと。そこで慌ててカセットテープに切り替えたそうですが、肝心の電池が弱っていて、テープがいつものスピードで回ってくれなかったというわけです。

2. 笑いとともに体験した「まさかのヨガ効果」?

 スロースピードの音楽にあわせ、最初から最後まで(第二体操まで!)体操をする参加者の皆さん。
 「ゆっくりだと、かえって筋肉に効いてしんどいね……!」なんて笑い合いながら、いつもとは違うスローな時間を楽しまれていました。

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ここで一つの大きな発見がありました。

「なるほど、だから『ヨガ』ってあんなに良い運動になるんだ!」

 スローな動きだからこそ、インナーマッスルにじわじわと負荷がかかり、普段以上に良い汗をかけたかもしれませんね。

3. 広報担当からの「ためになる」教訓

 今回のハプニングから、私たちは大切な教訓を学びました。 それは、「やっぱり、何事にも『備え(予備電池)』が必要ですね!」 ということです。

 今回は笑い話で済んだ可愛いハプニングでしたが、これが防災やいざという時の備えだったら……?と考えると、予備の確認の大切さを改めて実感させられます。

 ハプニングも笑顔に変えてしまう、はすが丘・睦会の皆さんの明るさに脱帽の朝でした。明日からのラジオ体操は、通常のスピードに戻っている……はずです!

皆様、今日も元気に過ごしましょう!

PS:愛ちゃんとのコミュニケーションミス?
 イラスト作成依頼時(前掲のイラスト)に、「カープが勝った翌朝のラジオ体操には、数名の女性が赤や白のユニホームを着てこられます」を言い忘れてたので、あわてて依頼したら、次のイラストを作成してくれました???

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でも、嬉しいミスですね・・・

2025年度はすが丘睦会

睦会「美化活動」に参加しました!(ご報告)

 6月17日(火)、睦会の有志の皆さんは、団地内を散策しながら空きカン・タバコの吸い殻等のゴミを収集し、7時30分頃までに「北第3公園」に持参されました。(予定は昨日でしたが、雨天のため本日となりました。)「美化活動」に参加のお願い.pdf

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 北第三公園は、ラジオ体操の会場でもあることから、睦会の有志の皆さんが、いつも体操前にきれいに掃除をされており、清潔で、綺麗な公園であることは有名です。

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 また、毎月末には、ラジオ体操参加者の有志の皆さんが、ラジオ体操前に、砂場を含めて大掃除をされています。

 こういった皆さんのご努力のおかげで、北第三公園では、いつも大勢のこども達が遊んでいます。(皆さん、ありがとうございます💛)

≪追伸≫

 編集者は、最近、「歩く運動!」を実施しています。なるべく自転車や車を使用せずに歩きます。(体調も良くなっていると実感!)

 本日の美化活動では、約7千歩、歩きました。先日は、緑井のある電気店まで徒歩で往復(片道約30分、往復約1万2千歩)しました。(おかげさまで、ビールが美味しかったです。)

2024年度はすが丘睦会

ワードアート遊び!

[suiryu]

 11月27日(水)9時~、口田公民館で、はすが丘睦会パソコン教室の皆さんが、標記のテーマをWordで作成(Wordアート.pdfしています!

 今回は、アイコンを使ってグラデーション、テクスチャなどの手法で作図する課題です。

 アイコンはグラフィク形式になっているので、そのままではあまり加工できません。そこで、先生のテキストでは図形に変換して加工するヒントが示唆されていました。

 そこで、図形に変換してあるベンダーのロゴの配色を真似てみましたが、うまくできませんでした。(笑)

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 ※ はすが丘睦会に入会して、パソコン教室で勉強しませんか? やってみると、なかなか面白いですよ!