暑い中、関川地区の皆さんと「不法投棄ごみ」の回収を実施した。・・・8月21日
　関川地区の公衛協推進委員の皆さんを中心に、坊地自治会の突き当りの不法投棄ごみを回収してもらった。今日は34人の皆さんの協力を得て写真のごみを回収した。先日、可部警察白木交番にも不法投棄の確認をしてもらった。今後、パトロールを実施してもらう。
　　　　
  　      
  　 
　これらのゴミは安佐北環境事業所にお願いし、処理してもらった。




　

 　高南学区献血会　ご協力有難うございました。
７月２３日（土）の盛夏の中、献血会に７７名（内６１名が採血）の方にご協力いただきが有難うございました。この献血会は、学区の諸団体の皆さんにお手伝いをお願いしています。今後とも宜しくお願い致します。
　　　
　　　　　　　　　　　今年は２０代の青年も献血に協力してくれました。

  　大椿林道のゴミ拾い・・・ご協力有難うございました。
　２月３日（水）公衛協推進委員、地域の皆さん１８名の協力により大椿林道のゴミ拾いを実施した。昨年の夏よりこの林道に多くのゴミが捨てられているとの情報をいただいていた。夏は「蛇・まだに」等がいて山に入りにくいため今回まで引き延ばした。いつも気にして情報をくださる皆さん有難うございます。写真のゴミは安佐北環境事業所にお願いして回収してもらいました。
　写真は当日のゴミ拾いの様子を写したものです。
　
   

  

　１０月１２日体育の日に、１０５名の参加のもと第６回健康ウオークin高南を開催できた。
当日は三篠川の護岸をウオーキングしたが、自治会、ボランティアグループの皆さんがこの日に合わせて護岸の草刈り＆清掃をしていただいた。ありがとうございました。ウオーキングの皆が気持ちよく歩くことができました。今年度は安佐北健康長寿課支援のもとに「花のあるウオーキングmap」を作成し皆さんにお配りできた。これを機会にウオーキングの愛好家が増えてくれればと思う。今回の協力団体　高南自治会連合会　高南社会福祉協議会　高南女性会　高南体協　安佐北保健センター　白木公民館　高南公衆衛生推進協議会　高南こども会　と多くの団体の協力を得た。
　下記に写真で当日の様子をお知らせします。
　　　
　　　　　　開会式　　　　　　　　　　笛を合図にスタート　　　　　　電車に注意　踏切を渡る
　　　
　　　　　　　　　　　　　　きれいに草刈りされた三篠川護岸をウオーキング
　　　
　　　まもなくゴール　　　　　　　　　ゼッケン返却＆アンケート記入　ご苦労さまでした

 「でんぐ熱と害虫について」環境講座を開設した。　（６月２９日）
我々を取り巻く自然環境が少しずつ変化することによって、害虫による目新し被害が身近に発生している。３年前には「まだに」による被害が発生して、最悪時は死亡がある。この被害は今もある。昨年からは「ヒトスジシマ蚊」による「でんぐ熱」が発生している。デング熱に感染した人の血を吸った蚊が、他の人の血を吸うことによって感染が広がるそうです。高熱や関節の痛み、目の奥が痛くなるといった症状が出るそうです。これらが１～２週間つづくとのこと。
 蚊（その他の害虫）が生息していると思える場所には「白ながそでの上着」、「虫刺され防止剤」等を準備すること。また発生源となる「水たまり」を消毒またはつくらないようにすること。これらが有効な対策とのことでした。
　今回の講座に５５名の参加があり、講座終了時には多くの皆さんから質問をいただき、関心の強いことが分かった。　今回は高南地区公衆衛生推進協議会、高南地区女性会、白木公民館の３者の共催で実施した。


　　　

　平成２７年度高南地区公衆衛生推進協議会総会を開催した。
　４月１２日45自治会の公衛協推進委員が参加して、２７年度総会を開催した。
２６年度行事報告、決算報告につづき２７年度行事案、予算案も承認いただいた。
　今年度の主な行事
　１.献血会７月２５日　２.クリーン太田川７月２６日　３.施設見学会　４.環境講座　５．不法投棄ごみ監視パトロール　６.不法投棄ごみ回収　７.健康教室　と多くの行事をかかえ地域の皆さんの協力を得ることが行事をこなすうえで必要だ。また今年度は広島市公衆衛生推進協議会から「都市美化推進モデル地区」に指定された。地区内諸団体の協力をえてモデル地区として、美化の推進に取り組む。
   
            　　　　　　　　　　　平成２７年度総会風景　　　　　　　　　　　　　都市美化推進モデル地区表示版

 　「知って防ごう脳卒中」２月１８日
　安佐北保健センター長　湯浅先生をお招きし、脳卒中について講演いただいた。８１名の参加の内１５名の人の身近に、脳卒中にかかった人がいるとのこと。
　日本人の死因　第１位・・がん　２位・・心臓病　３位・・肺炎　４位・・脳卒中　また　寝たきりの１位は脳卒中だそうです。「顔の片側が下がる」「片腕に力が入らない」「言葉がでてこない。ろれつが回らない。短い文がいつもどうりに喋れない。」Face  Arm　Speechの１つでも症状がでていれば脳卒中の可能性大だそうです。これらの症状に気づいたら発症時刻を確認してすぐに救急車を呼ぶこと。遠慮する必要はないとのこと。
　処置が早いほど病状がかるく回復が早いそうです。そばにいる大切な人を守るのはあなたです。
　　　

 

 　　公衛協研修会を開催した
　９月２４日公衛協新人推進委員１２名と、いつも家庭でゴミ問題に取り組んでいる女性会３３名の皆さんによる研修会を実施した。五日市の造幣局を見学後、広島市安佐南区清掃工場を見学した。昨年３月末完成して４月より稼働しているそうで、なにもかもピカピカといった感じがした。工場そのものがきれいなことはもちろんのこと、現場で働いている人、マイクを持って一生懸命説明してくれた人、これらを見ているとゴミを出す我々もしっかりと勉強して選別に減量に努めなければならない。広島市の一日当たりのゴミ処理にあてる費用が３０００万円と言われている。もっともっと皆さんにゴミに関心をもってもらい費用の減額に努めたい。
　　　　　
　　　ゴミ分別について説明を聞く　　　　　　　　　　ガラス越しに作業を見守る　　　　　　説明員に主婦の鋭い質問
 
 
 

 　水辺教室（８月４日）
　毎年好天に恵まれる水辺教室が今年は、前日の雨で増水になり川に入ることができなかった。公民館の部屋で小学生３名と大人８名の寂しい教室になぅた。プロジェクターを使っての川の虫を丁寧に教えてもらった。川の虫なんてと軽く思っていたが、虫の種類によって
三篠川の水質の良し悪しが判定できるとのこと。今年は水質を調べることが出来なかったが、ここ１０年の調査から中の上と判定された。上流の下水道が完備すれば、まだ水質の向上が期待できるとのこと。今後に期待したい。
　　　　

　　献血にご協力ありがとうご在ました。（７月２６日）
　毎年のことであるが暑い時季の献血に協力いただきありがとうございました。今年は７１名の方が協力してくださいました。ここ２、３年少しずつではあるが献血に協力していただく人が増えている。皆さんが献血の重要なことをよく理解してくださったものと感謝している。
 「献血は身近にできるボランティア」として今後も粘り強く呼び掛けていく。
　　　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７月２６日の献血会場風景
　

  「クリーン太田川」に今年も６８９名の参加をえてゴミの回収を実施した。
皆さんの協力があり、毎年ゴミの量が減っている。こうした行事を地域の皆で協力してやれることに、意義があるような気がする。
　今年も皆さんの協力を得て山間部をパトロール予定だ。最近の傾向をみると、リフォームの廃材が多くみられる。安佐北環境事業所、警察の力を借りてｺﾞﾐのない地域を目指す。
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　車に注意しながらのゴミ回収風景

 　平成２６年度　公衛協総会を開催する　（４月１３日）
　４月１３日高南地区公衛協の総会を４２名の参加をいただき開催することが出来た。
　２５年度事業報告、会計報告につずき２６年度事業報告、予算案の報告に対し、皆さんより承認をいただきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年度も例年同様の行事を予定していますが、予算、世話をする役員の不足があり厳しいものがあります。
　地区住民の皆さんのご協力をお願いいたします。
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２６年度公衛協総会風景

  　　元気な肺で健康長寿をテーマに県立病院　呼吸器内科　主任部長　土井　正男　先生に
「呼吸器疾患　よもやま話」をプロジェクターをつかって、丁寧にわかりやすく講演いただきました。高齢者死因の３位に肺の病気があり、原因の第一にタバコの喫煙があります。また誤嚥（飲み違え）による肺炎発症があるそうです。
　「慢性的にせきと痰がでる」「息切れしやすい」「タバコを吸っている（吸っていた）」これらの症状がある人は早急に専門医に相談をと先生は言っています。一度こわれてしまうと肺自体の機能はもとに戻りません。
　また健康運動指導士による「手軽な肺機能ＵＰ」の運動を教わりました。
　今回５９名の参加があり、健康講座を開設した甲斐がありました。アンケート調査によると昨年の「マダニ」の講座につずき今回の「肺　の病気・高齢者死因の３位」とそのときどきの話題になって皆さんの関心の強いものを開催してほしいとありました。
　また５９名中男性は４名の参加にとどまりました。
　　
　　　　　　

　　　　　　　　土井先生の講演風景　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康運動指導士による肺機能ＵＰ運動風景　　　　　

　

 今話題のマダニの講習会を開催した。マダニには皆さん敏感に反応しているようで定員40名の部屋に53名が受講した。講師は広島市保健所　玉本さんでプロジェクターを使ってわかりやすい講習会であった。マダニ予防について①衣類は白いものを着用し発見し易くする。②長袖、長ずぼんを着用し肌の露出を防ぐ。③外出先から帰ったら、できるだけ早く衣類を着替える。衣類をはたき洗濯する。
　まんいちマダニに噛まれたら、ひきちぎらないこと。できるだけ早く医療機関にて処置してもらう。マダニに噛まれてもすべてが感染症にかかるわけでないのであわてることなく医療機関にかかってください。
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講習会風景　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１ミリ位のものが血を吸って小豆大になる
　マダニの活躍期間は春先から秋遅くまでとのこと、まだまだ安心はできません。

 　高南公衛恊恒例の研修会を広島県赤十字血液センターで開催した。　
　夏休みも終わりに近い８月２６日、バス２台に分乗して（子どもバス５３名、大人バス５１名）血液センターに乗り付けた。新装なった社屋に最新の設備によって、皆さんから採血した血液を検査、赤血球、血小板と分類、保管・・・・必要とする病院（患者さん）等に供給されています。２４時間体制で中国地方のどこにでも安心・安全を届ける体制がとられています。
　高南地区では毎年７月の暑い時季に献血会を開催していますが献血者が６０～６５名で伸び悩んでいます。また２０～３０代の若い人の献血がありません。
　「献血は身近にできるボランティア」の精神で皆さんのご協力をお願いします。
　　　
   　　　　 検査工程表　　　　　　　　　　　　　　説明員からの説明を聴く　　　　　　　　このような作品を募集しています

    
　　説明員からの説明を聴く　　　　　　　　　　　　　血液検査行程　　　　　　　　　　　　　　　　　出荷待ちの血液

 高南自然観察ウオッチング・白木公民館・高南地区公衆衛生推進協議会の共催で三篠川の水質調査を調査を行いました。毎年この時期に小学生の参加のもと、水生生物の種類を調べます。採取された水生生物の種類によって水質の良し悪しを判断します。
　コオニヤンマ　コガタシマトビゲラ　スジエビ　ヒラタドロムシ　カワニナ・・・これらが多く採取されました。したがって少しきたない水と判定されました。　
　　　
　　　　　開講風景　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三篠川での水生生物採取風景
　　
　三篠川での水生生物採取風景　　　　　水生生物の選別風景
　

　７月１３日高南学区で「愛の献血会」を実施しました。梅雨明けの非常に蒸し暑い天候でしたが、スタッフとして延べ３０名、献血者として６２名が「献血は身近にできるボランティア」と協力していただきました。ありがたいことです。皆さんの善意が患者さんを含む医療関係者に届けられます。皆さんよくご存じのことですが、現在の科学では血液をつくることができません。また、長期にわたり保存することができません。それだけにみなさんの新鮮な血液が必要です。毎年夫婦そろって献血をしていただく方、また、今回で１０回目の献血になり記念品をもらった方、これらの皆さんの協力があればこそ献血会が成り立ちます。今後ともご協力よろしくお願いいたします。
 　  
　献血会場風景　　　　　　献血受付風景　１　　　　献血受付風景　２　　　　献血１０回目の記念品を手に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康であるこに喜びを表す　　　　　　

　６月２日白木山林道に不法投棄ごみがあると連絡をもらいました。発見者、安佐北警察、公衛恊の３者で現状確認、ごみの回収を実施しました。家庭ごみの不法投棄で、引っ越し等で不要になったものを山中に捨てたものと思われます。
　　　
   ロープで急斜面をおりる警察　　　　　　証拠品を探す警察　　　　　　　　　不法投棄ゴミをひきあげる

　　　
　不法投棄ゴミをひきあげる　　　　　　　ゴミの容量を測定中　　　　　　　　このような別な不法投棄ゴミも

　高南公衛恊総会を皆さんの協力のもと終えることができました。４５自治会の内１７自治会で自治会長が交代しました。また公衛恊推進委員も１６名が交替しました。こうした中で２４年度行事報告、決算報告、２５年度行事予定、予算案等承認いただきました。今後は皆さんの協力を得て下記行事を行います。ご協力よろしくお願いします。
　２５年度行事予定
①　５月　健康教室　②　６月　環境美化標語募集　③　７月　献血会　クリーン太田川　④　８月　環境講座　水辺教室　公衛恊研修会　⑤　ごみ追放キャンペーン
⑥高南健康ウオーキング協賛　⑦　１１月　町内不法投棄ごみ監視活動　⑧１月　不法投棄ごみ回収　⑨２月　健康教室　

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総会風景

　不法投棄ごみ回収作業にご協力有難うございました。
　当日は１２３名もの方に協力いただき、当初予定していた場所以外もごみの回収を実施しました。
これだけの協力は、なかなか得られるものでなく他地域に誇れるものと感謝しています。他学区より
どうすればこれだけ人を集め、協力を得ることができるのかと質問が来るほどです。
　このまとまりを地域の誇りとしたいものです。
   
　ごみ回収場所を地図で説明　　　　　　作業前のミーティング　　　　業者が捨てたと思われる大量のガラス
　　　
　　　　回収されたごみの山　　　　　　　山中でのごみ回収作業　　　　　　　山中でのごみ回収作業　　
　　　
業者が捨てたと思われるタイヤの山　　環境事業所の車に積み込み　　　　このような大型ごみも
　　今回の回収されたごみの量　　タイヤ　　１３７本　　冷蔵庫　　４台　　テレビ　１５台　不燃ごみ　可燃ごみ　２トン
　安佐北環境事業所の車　６台分の量がありました。環境事業所で計量すると２６５０㎏あったそうです。　
     

いきいき健康教室（2回目）前回は静の＜睡眠、＞について学んだが今回は動の＜ウオーキング＞について学んだ。玉川先生の歩く前の柔軟体操、歩き方、疲れた筋肉のほぐしかたなどを楽しい時間を過ごした。引きつづきこの土地に残る500年前、毛利元就も歩いたであろう古道を30名でウオーキングした。前日の雨で古道のぬかるみを心配したが案ずるには及ばなかった。靴底に木の葉の感触とゴロゴロ石を感じながら整備された道では感じることのできない心地よいウオーキングになった。

　                  
 　　　　準備体操  　　　　　　　　　　　　　　古道の説明を聴く　　　　　　　　　　神社前での説明　   

 

１０日前に整備された古道を歩く

 　

　　いきいき健康講座　
3月4日　広島国際大学　教授　田中　秀樹　先生を講師に招き＜健康増進のための睡眠とは＞をユーモアと楽しい会話を交えて教えていただきました。
　先生の話をまとめると、生活にメリハリをつける　と言うことでした。
朝　決まった時間に起床、規則正しい食事、昼　午後30分以内の昼寝、趣味や家事などを楽しむ、夕方　睡眠はしない、明るいところですごす、夜　風呂はぬるめに、アルコール、カフェインはとらない、寝床で悩み事を考えない等・・・・・・。
　生活習慣を変えることはむずかしいけれど、一つでも二つでも上記の生活に変えることによってよりよい睡眠が得られるようになるそうです。
　　　　　 　
いきいき健康講座で睡眠を学ぶ　田中教授の軽妙な講座　　　　福寿体操で睡眠改善  　　　　　　  今日から生活を見直そう