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お知らせ

母親クラブ研修会終了しました
19名の参加でした。
スポーツインストラクターの高芳照さんの指導のもと、懐かしの曲や新しい若者の曲に合わせておしゃべりしながら転倒予防の簡単フィットネス、椅子を使った無理のないストレッチを教えていただき、テニスボールを使用したマッサージでは痛みを感じる腰や膝を直接ケアーするのではなく、身体の仕組み、リンパの流れ、経絡にそった部位へ働きかけによって効率よく柔軟にする方法を教わりました。皆さん、心身ともにリフレッシュ出来て若返られた様でした。
            2018年2月28日
         母親クラブ 会長 本﨑恵美子


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ご報告

7月28日(金)に研修会で 市消防局 南消防署に見学に行きました。
署員の方の日頃の訓練を聞いたり、火事のDVDを観賞したり、消防車に触れ、消化器の扱い方を習ったり防火服も着ました。充実した半日でした。
                  2017年8月6日 
             母親クラブ 会長 本﨑恵美子