４月　例会だより　　　　各例会には　いきいきポイント手帳をご持参ください

年例会
　　　第3回たそがれミュージックサロン（L935）
　　　　　４月29日（土）　ギター＆ボーカル　16時～　二葉の里集会所
　　　　　　出演　ひこうき雲（ギター＆ボーカル）　懐メロ火曜

　　　第13回総会（L935）
　　　　　4月14日（金）　13時～　二葉の里集会所

月例会
　　　第9回・第10回各種セミナー（V673）
　　　　　4月11日・25日（火）Excel講座　10時～　二葉の里集会所

　　　第55回・56回　はつらつヨガ　（G133）
　　　　　　　　14時～　二葉の里集会所　　参加費　200円　　一般　400円
　　　　　4月1日  （土）　デットックスヨガ；老廃物の排出を促進する効果が期待出来ます。
　　　　　4月22日（土）　骨盤ヨガ；　骨盤・背骨を整えほぐし　腰部の改善効果

　　　第17回・18回　みんなで歌おうカラオケ　斉唱　（L935）
　　　　　4月12日（水）14時～　　二葉の里集会所
　　　　　4月26日（水）14時～　　カラオケ → ラフターヨガ → カラオケ

　　　第69回　健康ウォーキング　（G129）雨天中止
　　　　　4月9日（日）9時集合　二葉の里公園　4ｋｍ　　弁当持参要
　　　　　　　花見ウォーク　縮景園 → 白島長寿園（昼食） → 工兵橋 → 集会所

　　　第44回　いきいきボーリング　（Q224）
　　　　　4月30日（土）　15時20分～　　パークレーン　　参加費500円
　　　　　　　　2ケーム　　貸し靴は自己負担（400円）　 一般は実費

　　　第29回　ラフター（笑い）ヨガ　（L935）
　　　　　4月26日（水）カラオケ前半後　14時30分～　　二葉の里集会所
　　　　　　　　ストレスの発散・自己免疫力のアップが期待出来ます

週例会
　　　ラジオ体操　（V241）
　　　　　毎週　月曜日～土曜日　6時30分～　　二葉の里公園　　（日・祝祭日・雨天　休み）

　　　グラウンドゴルフ　（G134）
　　　　　毎週　火・金曜日　8時30分～　　　　二葉山グランド　　4ラウンド実施

　　　百歳体操　（G135）
　　　　　毎週　木曜日　10時～　　　　　　　　二葉の里集会所

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