今日は、吹き矢サークル、吹き納め
最近9人で定着ですが、今日は8人で昇級目指し・・・必死でした
3月最後は、サークル内で優勝大会をすることを約束し・・・今年の練習をおわりました（*^_^*）

ウォーキングサークルの6日は雪で中止になりました
雪には勝てません
さわやかウォーキグが最後の活動になります

三瓶山へ

2014.11.29(土)

平成２６年１１月２２日（土）に島根県の三瓶山へ行って来ました。
総勢１０名での賑やかな山行となりました。
　天気は快晴で、男三瓶山⇒女三瓶山⇒孫三瓶山⇒子三瓶山を約７時間で縦走し
ました。
　登山開始後１時間経ったあたりからは、山陰の様々な表情をする山脈や日本海の絶景が堪能できました。また、その絶景を見ながらの昼食は、大変美味しく、食後のコーヒーは格別でした。
　　平成２７年春には蒜山縦走、夏には北アルプスの槍ヶ岳登頂を計画しています。　　登山に興味のある方は、遠慮なくご連絡してくださいね！

さわやかウォーキング

2014.11.28（金）

11月15日にさわやかウォーキングがありました

深入山へ～
21名の参加がありました

登山チーム  ６名
外周チーム  10名
散歩チーム  ５名

３チームに分かれて歩きました
自分の歩ける範囲で自分のペースで

帰りには 芸北の岩本農園へ寄り
『くまりんご』
のお土産を～

ケガもなく無事に終われました
ありがとうございました

 『ラジオ体操秋季講習会』へ行ってきました～
今日は、山口南総合センターで
第１体操、第２体操、みんなの体操 を習いました。

休憩を挟みつつ約二時間半。
ポイントを確認しながら
一つずつやりました
力を入れるところ、抜くところ。ラジオ体操の奥深さに感心しにてしまいました。

『ラジオ体操指導士』という資格も!!
試験があります。
私にはまだまだ遠い話ですが

10/18～19と 行ってきました(二階建てバス) 総勢20名。
まずは メインの金比羅さんへ
全員ではないてすが、一番上まで頑張って上がりました

その後 中野うどん学校でうどん作り&昼食(ごはん)
歩き疲れたのにうどんをリズムに合わせて踏んで… 足が～

翌日は栗林公園を散策
手入れされた庭園に感動～
大きな鯉にはビックリ

サークルメンバーの方からは 次回はどこかね～?!と 言うお声も
楽しんでいただいたようで 嬉しいです

さわやかウォーキング2014開催します
鈴張学区体育協会・オールラウンドすずはり共催で、恒例の深入山ウォーキングを開催します。体力に合せてコースをお選び頂けます。

　　　　　①お散歩コース（2～3㌔）　
　　　　　②深入山外周ウォーキング(5㌔・10㌔)　
　　　　　③深入山登山(標高1153ｍ)

　　日　 時：平成26年11月15日(土曜日)　8時00分～15時00分頃
　　　　　　　　※8時に鈴張小学校玄関前に集合してください。
　　目的地：安芸太田町　深入山
　　対象者：鈴張にお住まいの子どもから大人まで、オールラウンドすずはり会員のかたどなたでも。
　　参加費：1人500円（当日受付にてお支払いください）
　　持参物：飲み物、お弁当、タオル、帽子、運動靴をはいて
　　申込先：自治会もしくは、オールラウンドすずはりまで

多くのみなさんのお申し込みをお待ちしております。

　　※雨天時は中止とさせて頂きます。
　　※ご不明な点は、オールラウンドすずはり山本までお問い合わせください。

スポーツ吹矢サークルに・・・新しいメンバーも増えました

本日の吹矢、少し増えて、９人です。程良い人数です。初段１人、一級１人。吹矢としては盛況で新人も増えました。

 

本日のウォーキング

初めての、小河内滝山へ行きました。１４名で非会員の新人２名。

水車や水琴窟・鹿威しなどあり、みんな楽しく会話を弾ませていました。天気も良く最高でした。

体力測定を行いました!!
すずはり大運動会で恒例の体力測定を行いました。
体力測定「４回目」になります。
今年は、56名の利用がありました。
・・・ちなみに、４年連続測定者は３名入らっしゃいました！！